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足首や膝の痛みには手の小指のツボが効く！雨の為ランニング中止（26日目）
2014/12/01 | ランニングの記録
手の小指と足の関係 これまたマッサージに行った時に教えてもらったのですが、 足と手の小指はとても関連が高いようです。 マッサージの際に「手当て」と「小指のツボ押し」をしてくれました。
84kgから70kgまで14kgのダイエットをランニングで達成することを目的とした日々の記録です
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