運動量減ってるのにむしろ痩せてるのはなぜ？ランニング141日目

ランニングの回数が減っているのに体重は減ってる謎

シンスプリント痛いよねー！

もう痛くなかった時の感覚を忘れるくらい痛みとの闘いです。

1日おきに走っていますが、
走り出しと同時に痛みがコンニチワーって現れるので、
気持ちが折れそうになります。

出だしは超ゆっくり走ってみたところ、
10分くらい走ったらなぜか痛みがなくなりました。

なくなったというよりはたぶん麻痺ったのだと思います。

脛のことを忘れて他のこと考えながらだと忘れていますが、
あれ、そういえば脛痛くないぞ、と思った瞬間にちょっと痛みを感じます。

ペースもゆっくりなのでそれほど汗もかかず、
ほとんど息も切れることなく走り終わるのですが、

いつものように体重を計ると

減ってるんです。

1週間で60kmくらい走った時でもあまり体重は減りませんでしたが、
今はシンスプリントのせいで1週間以上休息し、
さらに1日おきでしか走っていないのに体重が73kg台です。

毎日せっせと走っていた時ですら1度しか出なかった体重です。

1ヶ月前くらいにたくさん走っていた成果が今になって現れてるんでしょうか？

ただ、最近さらにお腹の空腹具合がヤバいです。
1日のうち半分くらいの時間が空腹です。

空腹レベルもずっとお腹が鳴っているレベルです。

常に何か食べたい願望にかられます。

でも食べません。

ダイエットがこのランニングの最大の目的なので、
走れていなくても痩せていくのは大歓迎です。

このまま70kgを目指します！

後3kgです！

本日のランニングの記録

ゆっくりペースです。
これ以上早く走れません。

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