明けましておめでとうございます！ランニング休止中（58日目）

2015年が始まりました！

明けましておめでとうございます。

2015年は良い年になりそうな予感しかしていません！

初ランニングをしたいところですが、
まだ膝が痛みますし、
初詣で酒を飲み、お節料理を食べながらも酒を飲みといった感じで、
アルコールがインされてましたので、走れる状態ではありませんでした。

おみくじは大吉でした。

良い予感しかしてない中の大吉だったので、
ますます良いことが起こりそうな予感がしてなりません。

明日は従弟と一緒にランニングをします。

久々に朝から走りに行きます。

ランニングを開始してから人と一緒に走るのは初めてなので、楽しみです。

気付いたらマラソンまで後一か月ちょっとしかありません。

日が経つのはホントに早いです。

マラソン大会までに後7kg痩せれるんでしょうか？

ちょっと厳しいかもしれませんが、少しでも理想の体重に近づけれるように頑張りたいと思います。

正月ってとにかく食べることが中心になりがちなので、
バカ食いをしないように食べる量を制限しながら過ごしたいと思います。

14kg痩せようと始めたダイエットですが、
ランニングだけではなかなか落ちないことがよくわかりました。

ずっと続けていったら1年くらいで10kgくらいダイエットすることはできるのでしょうが、
短期間でそのぐらいのダイエットを成功させようと思ったら、
やっぱり食事制限がめちゃくちゃ重要になりますね。

食事制限は空腹との闘いなので、多少辛いものがありますが、
なんとか効率的にダイエットしていきたいです。