朝起きると喉が痛い！風邪でランニングお休み（63日目）

どうやら風邪を引いたようです

今日は朝起きたら喉が痛い。

唾をのみ込んでも痛い。

そして、体がだるい。

夕方には絶対熱出てるわ！

くらいのしんどさとちょっとした節々の痛みを感じていて、
熱を計ると全然ない。

36.8℃くらい。

でもどうなんでしょう。

最近の平熱を計ってないので知りませんが、
1年くらい前までは平熱が35.4℃くらいまで下がっていました。

もちろん、生まれてから大学を卒業するくらいまでは
平熱が36.6℃くらいでした。

知らぬ間に平熱が下がっていたんです。

今はランニングとか始めて回復しているかもしれませんし、
回復していないかもしれません。

回復していたら36.8℃は平熱だし、
回復していなかったら、微熱になるんでしょうか？

喉の痛さと体のしんどさとさらに、流れるような鼻水。

しかも流れるような鼻水とともに喉の奥に絡まる鼻水。

めちゃくちゃ性質が悪いです。

風邪なんかに負けずに走ってやろうかと思いましたが、
本気でそれどころではないくらいしんどかったです。

今はインフルエンザが流行っていますが、
熱が出てないからインフルエンザではないと思います。

昨日、一昨日とフォアフット走法で走ってふくらはぎの筋肉痛がひどいので、
ちょうど良い休息だと思っておとなしくしときます。