ニット帽かぶってイヤホンばっちり！ランニング47日目

ニット帽被ってランニングしてみました！

前回ランニング中にイヤホンが外れそうになって気になってしまうという話をしました。

解決しようと思うと耳に引掛ける式でBluetoothタイプのイヤホンを使うか、
ニット帽をかぶるかのどちらかというお話でした。

ということで、ユニクロで700円くらいのニット帽を購入して試してみました。

イヤホンはバッチリでした！

一切ぶれないので走っていて気にならないですし、
しっかりと耳にフィットした状態なので音も良好です。
しかも、走っていておでこから汗が垂れてくるのも解消できました。

ただし、いいことばかりというわけでもなさそうです。
やっぱり頭が蒸れて走っている最中に頭がボーっとする感じがします。
熱がこもってるんですね。

でも結構気に入りました！
今日からはニット帽被ってランニング頑張ろうと思います。

本日のランニングの記録

またまた記録を更新しました！

1kmを5分12秒ペースです。
マラソン大会の目標タイムはクリアです。

足が治るだけでこれほど違うとは思いませんでした。

しんどいかしんどくないかでいうとまだかなりしんどいペースです。
あと1ヶ月ちょいくらいの期間をかけて、
体重をしっかりと落としながらこのペースで10kmくらい走れるようになりたいと思います。

本日の体重はこちら

78.6kgでした。

昨日よりは300g減ってます。

まー微々たる変化ですが。

後8.6kgのダイエットなので、
1ヶ月ちょいで達成しようと思うと食事制限が重要になりそうです。

空腹との闘いがしばらく続きそうです。